Perché non fanno lezioni di Altruismo a scuola? Dovrebbero insegnare sin dall’asilo scuola e lavoro ad essere generosi e altruisti in tutto e FULL TIME… Mi sono rotto di pensare ai soldi. G. G. 👍 🤪
Un dono inaspettato regala gioia a chi riceve ma anche a chi lo fa! Essere altruisti e generosi fà davvero bene alla salute Imparare l’altruismo si può ed è importante perché compiendo piccole azioni che fanno bene agli altri si attivano ossitocina, serotonina e endorfine ormoni e molecole che rendono più felici e sereni.
Esempio di Umanità di un homeless e il cane.. Gli umani sono altruisti senza pensare ai soldi 🤑
Cos’é l’altruismo?
Viva inclinazione o amore verso il prossimo, che si traduce in un’attiva partecipazione alla risoluzione di problemi, difficoltà, necessità altrui.
Aiutare le persone in difficoltà, cedere il posto in autobus ad un anziano, fare del volontariato nel proprio tempo libero sono tutte azioni che hanno a che fare con la bontà, la generosità e l’umanità.
E se per qualcuno sono gesti e abitudini che vengono spontanei per qualcun altro sono azioni che richiedono parecchio sforzo.
Come imparare l’altruismo
Altruisti si nasce o si diventa? Qualcuno sviluppa questa qualità caratteriale nell’infanzia ma anche da adulti si può imparare ad essere gentili
- Aiutare con piccoli gesti un famigliare o un amico
- Acolta gli altri
- Ogni giorno fai almeno un gesto gentile
Per imparare l’altruismo un esercizio utile è quello di fare ogni giorno un gesto significativo: cedere il posto in treno o in autobus ad una persona che è in difficoltà, tenere aperta la porta e far passare un anziano, sorridere ad una persona che si incontra per strada o in un luogo pubblico e che appare triste. Si tratta di piccoli gesti, che non costano nulla economicamente ma che possono significare molto per chi li riceve. - Dona qualcosa a chi ne ha bisogno
Non stiamo necessariamente parlando di denaro, ma soprattutto di tempo e di aiuti concreti: che si tratti di regalare dei vestiti che non si usano più a chi invece potrebbe averne bisogno, o sia servire un pasto in una comunità, ovunque è possibile concedere un po’ del proprio tempo in favore degli altri. Le forme di volontariato sono davvero tante e non si è obbligati a garantire sempre la propria presenza, ma farlo quando si può non solo aiuta ad essere più altruisti ma permette ai meno fortunati di avere qualcosa in più. - Fai un regalo inaspettato a chi vogliamo bene
Offrire una pizza ad una amica, il biglietto del cinema alla propria sorella, un libro al proprio compagno sono tutti gesti altruistici soprattutto se vengono fatti in momenti inaspettati e non perché sono il regalo per una specifica ricorrenza.
Come diventare generoso
Essere gentili ha i suoi vantaggi, ecco perché è importante vedere oltre i propri problemi e le proprie preoccupazioni.
Solitamente si impara la generosità nell’infanzia e sono i genitori che fanno capire ai figli quanto può essere utile aiutare chi è in difficoltà.
Tuttavia capita anche di crescere in famiglie scarsamente inclini a questo e ci si ritrova adulti poco empatici e molto egoisti.
Se però ci si rende conto di essere eccessivamente concentrati su di sé e non ci piace più essere così, si può anche imparare l’altruismo da grandi, partendo da piccoli gesti che cambieranno la visione egocentrica della vita.
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