Risveglio spirituale della coscienza per migliorare la vita

Diventa un ricercatore spirituale, un risveglio spirituale è spesso considerato un viaggio, ma in realtà è un processo per andare oltre i propri confini e fare il prossimo passo evolutivo ecco come fare..

Chiamata all’avventura

Il celebre mitologo Joseph Campbell ha definito quello che è noto come il viaggio dell’eroe , un percorso evolutivo di crescita e trasformazione intessuto in tutti i grandi miti e storie: “Quando smettiamo di pensare a noi stessi e alla nostra autoconservazione, subiamo una trasformazione davvero eroica di coscienza.”

All’inizio del viaggio di ogni eroe c’è il punto di partenza principale noto come chiamata all’avventura. 

La chiamata all’avventura rappresenta una pausa dalla vita quotidiana, un segnale che sgorga dal subconscio, cattura la tua attenzione e ti porta in una nuova direzione. Una chiamata all’avventura è la scintilla che innesca un risveglio spirituale. 

Ogni vita ha un momento, se colto, che cambierà quella vita per sempre. 

La chiamata all’avventura è un incidente di risveglio, una nuova percezione che ti costringe a guardare la vita in modo diverso. 

Questa esperienza spirituale può assumere innumerevoli forme: un viaggio in una terra lontana, la perdita dell’innocenza, una malattia, una sfida, la morte di un caro amico, un’esperienza di pre-morte o la perdita di un lavoro. 

Indipendentemente dai dettagli, l’esperienza scuote la tua visione del mondo e tu vedi il mondo con occhi nuovi. 

Siete chiamati a vivere la vita ordinaria in modo non ordinario.

Scegli un percorso

Di fronte alla consapevolezza che la tua visione del mondo limitata non può più contenere la tua consapevolezza in espansione, arrivi a riconoscere che la tua vita è in un viaggio spirituale, un risveglio della tua coscienza. 

Anche se può essere un momento emozionante, questa fase può anche sembrare inquietante e poco familiare. Tutto ciò che una volta accettavi come fisso e stabile (ideologie, visioni del mondo, senso di sé e degli altri, relazioni) può essere messo in discussione. Sei alla ricerca di risposte, un mezzo attraverso il quale puoi ripetere o tornare al barlume di spirito che inizialmente ha cambiato la tua prospettiva.

Nuova filosofia, una tradizione o una pratica diversa che ti aiuterà a contestualizzare o ri-mappare la tua visione del mondo. 

Questo è il momento in cui molti iniziano seriamente l’esplorazione spirituale. 

Spesso segnato da un periodo di raccolta di informazioni, studio personale e approfondimento delle religioni o della psicologia del mondo, sei attratto da pratiche e metodi che si allineano con le tue personalità e disposizioni uniche. Secondo il Vedanta, ci sono quattro percorsi o yoga per tornare all’unità che cerchi:

1. Bhakti Yoga : Il sentiero dell’amore e della devozione
2. Jnana Yoga : Il sentiero della scienza e dell’intelletto
3. Karma Yoga : Il sentiero dell’azione e del servizio disinteressato
4. Raja Yoga : Il sentiero della meditazione e tutte le discipline ad esso correlate

Ci sono centinaia di sentieri su per la montagna, tutti portano allo stesso posto, quindi non importa quale percorso prendi. 

L’unica persona che perde tempo è quella che corre intorno alla montagna, dicendo a tutti che la sua strada è sbagliata.

Segui il sentiero

La fase successiva ti chiama ad essere un ricercatore spirituale. 

Avendo trovato il tuo percorso, la pratica regolare, lo studio e la disciplina servono a portarti più in profondità verso una visione più ampia di consapevolezza espansa. Il termine sanscrito per la disciplina della pratica spirituale è sadhana . 

Sadhana è la routine spirituale che porta la tua pratica da un esercizio isolato a uno stile di vita. Siete viaggiatori devoti sul sentiero, familiari con i suoi tornanti, i suoi alti e bassi. 

Man mano che la tua pratica si approfondisce, diventi sempre più abile e più informato, non solo della tradizione o della pratica che segui, ma anche di te stesso.

Questa fase è segnata dalla nascita dell’autoreferenzialità , il processo in cui la tua identità inizia a spostarsi dai riferimenti esterni (come posizioni, possedimenti e soddisfazioni dell’ego) al riferimento interno di immobilità, intuizione e guida superiore. 

Ti conosci come un essere spirituale che vive una vita umana mentre favorisci la progressiva crescita della tua coscienza.

Mentre percorri il loro percorso verso una consapevolezza espansa, ci sono due indicatori, due indizi che suggeriscono che il progresso spirituale è in corso.

1. Il primo è un crescente senso di spensieratezza. Con una pratica spirituale coerente, la felicità e la gioia diventano il tuo stato fondamentale. Prendi la vita meno seriamente. L’isteria e il melodramma hanno meno influenza su di te. Spensieratezza e distacco fluiscono da te spontaneamente e ti senti molto più a tuo agio nella vita.
2. Il secondo indicatore del progresso spirituale è la facilità con cui i tuoi desideri vengono realizzati. La pratica spirituale regolare rimuove i blocchi mentali, fisici ed energetici che ostacolano la manifestazione dei tuoi desideri. Quando questi ostacoli cadono, la vita diventa più facile; entri nel flusso della vita e sperimenti sincronicità, piccoli miracoli ed esperienze di grazia che ti portano più vicino allo scopo spirituale della tua vita.

Puoi lerdere il sentiero

Il cammino spirituale, tuttavia, non è esente da lotte. 

Per sua stessa natura, il percorso del risveglio ti mette di fronte ai tuoi difetti, autoinganni, pregiudizi cognitivi e resistenza al cambiamento. 

La crescita può essere un processo scomodo a volte. 

Poiché il percorso che hai scelto ti sfida a cambiare pensieri, emozioni, discorsi o comportamenti per essere più espansivo, compassionevole, clemente o gentile, non è raro lottare con l’essere in questo mondo ma non di esso. 

Peggio ancora sono le influenze esterne che assaltano il ricercatore spirituale con la tentazione di rinunciare alla ricerca del risveglio e tornare a una vita convenzionale.

Questa fase richiede sia forza d’animo che coraggio per rimanere sulla strada mentre ricordi le parole del poeta Robert Frost: “L’unica via d’uscita è passare”. 

Fortunatamente, è da questa oscurità che puoi emergere pienamente nella luce, continuare il tuo sviluppo spirituale e risvegliarti.

Vedere: fondersi con il sentiero

Alla fine, il cercatore irrompe in un nuovo stadio; visionario, trascendente e vista oltre la vista. A questo livello sei andato oltre la sadhana ; sei diventato la pratica. Non sforzandoti più di vedere, esisti in uno stato di unità in cui il veggente, lo scenario e ciò che è visto si fondono. È avvenuto un cambiamento permanente e ti risvegli pienamente alla tua vera identità: l’infinita, immortale, illimitata, forza divina esistente ovunque e in ogni cosa. Ti svegli completamente per essere l’osservatore divino, il sé testimone sempre presente dell’intero universo.

In questa fase, torni a casa in te stesso, ma sorprendentemente, il processo non è di accumulazione o acquisizione di più conoscenze o esperienze. 

Invece, è un processo di abbandono, di diminuzione continua. 

Come sbucciare la buccia di una cipolla, il “tu” diventa sempre più piccolo finché rimane solo il puro essere. 

Questo è il segno del risveglio spirituale.

Il sentiero del risveglio spirituale è la più grande avventura che tu possa mai intraprendere. 

Sei profondamente privilegiato solo per riconoscere la verità che un tale viaggio sta davanti a te. 

E abbracciarlo non è altro che seguire l’eroico richiamo dello scopo e del destino della tua vita.

Link alla fonte in inglese sul risveglio spirituale per altri dettagli e approfondimenti …

https://chopra.com/articles/the-5-stages-of-spiritual-awakening

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