Perché devo avere buone abitudini? Perché devo uscire dalla zona di confort? Perché devo fare ciò che amo? Perché devo bloccare i pensieri negativi? Perché devo meditare? 5 consigli immortali arrivati carezzando la meravigliosa e saggia Quercia delle Streghe in località Gragnano Lucca By Grullo Grulli….
Ecco le risposte in movimento da questa epica e famosa Quercia delle Streghe a Lucca in Toscana e ti ricordo di…..
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1. Sviluppa buone abitudini
La chiave del successo nella vita è sviluppare buone abitudini. Tu sei quello che fai. Se scorri senza pensarci i feed dei social media per ore e ore, vivrai una vita senza consapevolezza.
Se scegli il lavoro rispetto alla vita, probabilmente otterrai molto successo professionale.
Se dai la priorità alla tua famiglia, probabilmente avrai molto successo sociale.
Se miri ad avere un equilibrio tra lavoro e svago, probabilmente troverai la vita abbastanza significativa.
Le azioni che intraprendi ogni giorno creano il percorso su cui finisci.
Quindi scegli le tue abitudini con saggezza.
2 Esci dalla tua zona di comfort
Passiamo così tanto tempo incollati ai nostri telefoni cellulari che non corriamo mai grandi rischi per diventare persone di successo. Tutti commettono errori.
hai mai provato a spingerti oltre i confini per vedere cosa c’è in serbo per te?
La vita è fatta per essere vissuta, qui fuori fuori nella vita reale , tra le altre persone intorno a te. Il tuo successo e la tua felicità non si nascondono nella realtà virtuale sul tuo divano, dove ti nascondi dal mondo reale.
Grullo Pensa e rifletti su qualcosa per il tuo futuro che ti avvicini a vivere la realtà che desideri invece della fantasia che sogni sempre. Maremma buaiola!
3. Fai ciò che ami
Uno dei consigli di vita che dovresti considerare di seguire è fare ciò che ami. In tutto.
Se ti piace fare passeggiate, fai una passeggiata consapevole ogni giorno.
Se ami dipingere, trascorri il tuo tempo libero nell’arte.
Se ti piace scrivere, collabora freelance per un sito web.
Se ti garba muovere il tuo corpo, fai un lavoro part-time insegnando lezioni di fitness per ispirare le persone a divertirsi a mettersi in forma.
Sia che tu voglia fare ciò che ami per guadagno o per piacere, concentrati sul fare l’attività che ami fare.
O forse vuoi passare la vita a fare un lavoro senza senso che ti rende infelice? Fare qualcosa che si odia non ci rende dei martiri.
4. Blocca i pensieri negativi
Per vivere una buona vita, è buona cosa bloccare i pensieri negativi.
Sì, lo so caro Grullo è molto più facile a dirsi che a farsi. Me lo son detto di calmarmi un milione di volte.
Ma ho fatto delle ricerche e lo sto provando anche adesso, c’è un modo per ridurre i pensieri negativi.
Sto imparando a sostituire i pensieri negativi con quelli positivi.
Quando un pensiero tossico entra nella mente, cerca e trova a un nuovo pensiero positivo per sostituirlo.
5. Pratica la meditazione quotidiana
Uno dei migliori consigli di vita che ho scoperto è provato sulla mia pelle è praticare la meditazione ogni giorno. La meditazione mi sta aiutando a diventare più consapevole.
Mi fà vivere nel momento presente.
Annulla l’effetto yo-yo deleterio tra passato e futuro, che purtroppo mi rende depresso e stressato.
Ma ora nel momento presente c’è la pace della mente.
Meditare mi ha aiutato a diventare più consapevole delle mie azioni e di ciò che sta realmente accadendo intorno a te.
Come risultato, vivo di più nel mondo attuale, ho iniziato a godermi la vita, uscendo dalla mia testa.
La Quercia delle Streghe Ha 600 anni! Misura 15 metri di altezza e un diametro del tronco di 4 metri.
La sua chioma si espande talmente tanto da non essere fotografabile se non con un obiettivo macro.
La cosa che salta subito all’occhio è il fatto che molti rami crescono paralleli al terreno, invece che in altezza, e questo ha fatto nascere la prima leggenda su questa pianta: un gruppo di streghe si riuniva in questo luogo celebrando i sabba sui rami.
Da qui il suo nome. In 600 anni, sono sicura che un luogo così, qualche riunione di streghe l’abbia visto davvero, leggende a parte.
Link alla fonte in inglese
https://declutterthemind.com/blog/life-tips/
Link sulla Quercia delle Streghe in italiano
