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Dr.Filippo Ongaro medico astronauti

Dr. Filippo Ongaro, medico degli astronauti dal 2000 al 2007, autore di bestseller. Il primo italiano a certificarsi in medicina funzionale e antiaging negli USA.
Nel suo lavoro clinico ha visitato migliaia di pazienti provenienti da diversi paesi e li ha aiutati a raggiungere il loro massimo potenziale in termini di salute e prestazione psico-fisica.
E’ autore di numerosi bestseller e certificato in Coaching strategico dal Centro di Terapia Strategica e dal Robbins Madanes Centre.
La tua vita è il risultato delle scelte che fai e delle abitudini che adotti.
Non farti sfuggire l’occasione di imparare a gestire te stesso.
Il Dott. Ongaro ti aiutia a cambiare stile di vita, a migliorare le tue abitudini e a diventare più forte nel corpo e nella psiche con una serie di corsi, eventi e prodotti disegnati per il tuo miglioramento personale e basati sulle più recenti conoscenze scientifiche.

Persona molto intelligente e che sa trasmettere con cognizione di causa risposte adeguate ai temi che tratta. Sicuramente vale la pena ascoltare e fare tesoro della sua conoscenza ed esperienza.

Sito ufficiale:
https://www.metodo-ongaro.com/
Canale Youtube:
https://youtube.com/user/DrFilippoOngaro
Twitter:
https://twitter.com/drfilippoongaro

Fegato curiosità dove si trova malattie salute

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Il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano. Come funziona, com’è fatto, a Cosa serve il fegato e molto altro sul solo organo del corpo umano capace di una rigenerazione quasi totale. Il fegato è l’organo più voluminoso della cavità addominale e ricopre… Leggi tutto »Fegato curiosità malattie consigli rimedi abitudini salutari come depurarlo disintossicarlo e mantenerlo in salute

Meditazione Come imparare a meditare guida completa tecniche Meditative

Meditazione e Mindfulness Come imparare a meditare guida completa tutorial video lezioni e vantaggi sulla salute

Come svuotare la mente dai pensieri negativi affrontare i problemi, rilassarsi e vivere in salute? Cos’è la meditazione e perché meditare? Consigli su come si medita Idee per principianti video tutorial e musica terapeutica per meditare bene..  È un dato di fatto: comprovato da millenni… Leggi tutto »Meditazione e Mindfulness Come imparare a meditare guida completa tutorial video lezioni e vantaggi sulla salute

Dottore e paziente Paura delle malattie Paura di ammalarsi Ansia di malattia Cos'è l'ipocondria e patofobia

Paura delle malattie Paura di ammalarsi Ansia di malattia Cos’è l’ipocondria patofobia e fobofobia paura della paura

I sintomi dell’ipocondria sono riconducibili a preoccupazioni nei confronti di: funzioni corporee (per es. il battito cardiaco, la traspirazione o la peristalsi); alterazioni fisiche di lieve entità (per es. una piccola ferita o un occasionale raffreddore); sensazioni fisiche vaghe o ambigue (per es. “cuore affaticato”, “vene doloranti”).… Leggi tutto »Paura delle malattie Paura di ammalarsi Ansia di malattia Cos’è l’ipocondria patofobia e fobofobia paura della paura

INFARTO sintomi eventi cardiaci gravi Consigli dieta e regole per un cuore sano

INFARTO MIOCARDICO soccorso 118 sintomi eventi cardiaci gravi Tutorials cure consigli dieta regole ricette per un cuore sano

Consapevolazza alimentare menù salva cuore alimenti per la salute del cuore – Cos’è l’infarto e quali sono i segni premonitori? Conosci l’infarto? Cogli le avvisaglie, intervenieni in tempo, adotta uno stile di vita equilibrato per prevenire le malattie, come ad esempio gli eventi cardiaci gravi.… Leggi tutto »INFARTO MIOCARDICO soccorso 118 sintomi eventi cardiaci gravi Tutorials cure consigli dieta regole ricette per un cuore sano

Crescita personale la tua esperienza personale migliora la vita degli altri

Altruismo Bontà Crescita personale esperienze migliorano la vita nostra e degli altri Gratificazione Generosità Serenità Altruista Autostima

Amore verso l’altro, come fare ad aumentare l’autostima attraverso uno dei meccanismi di difesa più evoluti che la natura ci ha donato: l’altruismo. Passi per diventare persone migliori, il ritrovato il benessere emotivo dall’essere altruisti, aiuta l’attività nervosa e immunitaria. Sentire che il proprio bisogno… Leggi tutto »Altruismo Bontà Crescita personale esperienze migliorano la vita nostra e degli altri Gratificazione Generosità Serenità Altruista Autostima