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Dieta alimentazione cibo salutare

Notizie cibo salutare dieta e Alimentazione equilibrata consigli per dimagrire e mangiare sano nutrienti indispensabili corretto funzionamento e la salute.
“Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo”
Ippocrate

PORRIDGE al cioccolato Zuppa d'avena piatto tradizionale della colazione ricette consigli tutorials preparazione benefici Avena

PORRIDGE d’Avena Zuppa d’avena pappa d’avena piatto tradizionale della colazione ricette consigli tutorials preparazione benefici Avena superfood

Nutriente e completo, il porridge è la colazione anglosassone più conosciuta, porridge è un alimento semplicemente genuino e versatile, gustoso, con frutta fresca e secca a piacere lo renderà gradevole anche ai palati più esigenti. Una base di “zuppa di avena” arricchita con frutta e… Leggi tutto »PORRIDGE d’Avena Zuppa d’avena pappa d’avena piatto tradizionale della colazione ricette consigli tutorials preparazione benefici Avena superfood

BROCCOLI arma verde contro il cancro benefici salute curiosità ricette piatti tutorials preparazione videoricette mangiare sano

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Una vera e propria arma verde contro il cancro e prevenzione delle malattie croniche, una molecola nei broccoli è in grado di spegnere un enzima (WWP1) responsabile della crescita di alcune forme tumorali tra cui quelle alla mammella e alla prostata e molti altri benefici.. I broccoli (o cavoli broccoli) sono… Leggi tutto »BROCCOLI arma verde contro il cancro benefici salute curiosità ricette piatti tutorials preparazione videoricette mangiare sano

ricetta zucca gratinata al forno

ZUCCA semi e polpa benefici per la salute ricette preparazioni idee tutorials e sostenibilità non solo durante la festa di Halloween 🎃

La zucca è ipocalorica, ricca di vitamina C e fa bene alla pelle ed è utilizzata anche in cosmetica. Povera di calorie, ma naturalmente ricca di fibre, la zucca è un ortaggio dalle qualità antiossidanti… ecco i dettagli le ricette le ricerche e videoricette sulla zucca…… Leggi tutto »ZUCCA semi e polpa benefici per la salute ricette preparazioni idee tutorials e sostenibilità non solo durante la festa di Halloween 🎃

Cucina vegetale dieta alimentazione Ricette vegetariane Giornata Mondiale Vegetariana World Vegetarian Day ogni 1° ottobre piatti vegetariani e vegani

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Una dieta vegetariana contenente ortaggi, frutta, cereali integrali, legumi, frutta in guscio e semi può fornire una nutrizione adeguata un blog per incoraggiare le persone a scegliere un’alimentazione vegetale, buona e sostenibile. Ricette veg Tante idee elaborate facili e veloci per pranzi vegani sfiziosi, leggeri… Leggi tutto »Cucina vegetale dieta alimentazione Ricette vegetariane Giornata Mondiale Vegetariana World Vegetarian Day ogni 1° ottobre piatti vegetariani e vegani sostenibil