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SALUTE BENESSERE

Salute condizione di benessere fisico e psichico dovuta a uno stato di perfetta funzionalità dell’organismo.

Il benessere (ben – essere = stare bene esistere bene) stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano, caratterizza la qualità della vita di ogni persona all’interno di una comunità di persone (società). Il benessere consiste nel miglior equilibrio possibile tra il piano biologico, psichico e sociale dell’individuo.. https://it.wikipedia.org/wiki/Benessere

PREVENZIONE – salute benessere riduzione rischi mortalità morbilità
Azioni dirette a impedire il verificarsi o il diffondersi di fatti non desiderati o dannosi riduzione dei rischi che possono generare dei danni all’incolumità di persone.
https://it.wikipedia.org/wiki/Prevenzione
La prevenzione è l’attività che mira a ridurre la mortalità, la morbilità o gli effetti dovuti a determinati fattori di rischio o ad una certa patologia..
https://it.wikipedia.org/wiki/Prevenzione_(medicina)

Longevità oltre 100 anni curiosità e foto di 13 Supercentenari e le persone più longeve in Italia

Longevità oltre 100 anni curiosità e foto di 13 Supercentenari e le persone più longeve in Italia

SUPERCENTARI Un centenario è una persona che ha raggiunto l’età di 100 anni, Un supercentenario è un individuo umano che ha raggiunto o superato i 110 anni di vita …In fondo all’articolo il link ai Supercentenari d’Italia. Persone viventi più longeve in Italia … La longevità oltre i 110 anni si verifica… Leggi tutto »Longevità oltre 100 anni curiosità e foto di 13 Supercentenari e le persone più longeve in Italia

Trail Running corsa nella natura come si pratica corri sui sentieri pietre fango erba accessori Sport e tempo libero

Trail Running corsa nella natura come si pratica corri sui sentieri pietre fango erba accessori Sport e tempo libero in montagna

Non c’è bisogno di essere in alta montagna per fare trail. Basta essere nella natura ! Il trail running viene definito, semplicemente, come la pratica della corsa nella natura. È uno sport molto completo, praticato fuori dalle piste di atletica, che sollecita le gambe, ovviamente,… Leggi tutto »Trail Running corsa nella natura come si pratica corri sui sentieri pietre fango erba accessori Sport e tempo libero in montagna

Doccia fredda antistress metodo Wim Hof toccasana circolazione cuore sistema immunitario benefici acqua fredda aiuta a bruciare i grassi

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Perché fare la doccia fredda? Fa bene al corpo, alla mente e ti fà risparmiare tanti soldi. L’acqua fredda aiuta a tonificare i muscoli e la pelle. L’epidermide chiude automaticamente i pori al contatto col getto e impedisce alle impurità di entrare. La pelle appare meno grassa,… Leggi tutto »Doccia fredda antistress metodo Wim Hof toccasana circolazione cuore sistema immunitario benefici acqua fredda aiuta a bruciare i grassi

BIRRA curiosità Bere birra fa bene la birra chiara migliora la salute dell’intestino negli uomini veramente benefici dei polifenoli luppolo

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La birra è la prova che Dio ci ama! La birra fà bene! La bevanda degli dei, drink dei campioni, nettare dei tripponi, benefici della birra per la salute intestinale… Uno studio condotto dai ricercatori dell’Università NOVA di Lisbona ha dimostrato che la birra chiara,… Leggi tutto »BIRRA curiosità bizzarrie Bere birra fa bene la birra chiara migliora la salute dell’intestino negli uomini benefici polifenoli e luppolo

Idratazione Sete estate Idratarsi in estate consigli alcune ottime bevande

ACQUA Idratazione curiosità consigli benefici effetti collaterali deleteri bere poca acqua sete idratarsi in estate consigli tutorials idee per bere tanta acqua bevande

Quanta acqua bisogna bere Ogni Giorno? Perché bere acqua è così importante? Cosa fa l’acqua nel nostro organismo? E quanta ce ne serve? 2 litri d’acqua al giorno. L’acqua è uno dei componenti principali del nostro corpo: assumerla nella giusta quantità è fondamentale per il… Leggi tutto »ACQUA Idratazione curiosità consigli benefici effetti collaterali deleteri bere poca acqua sete idratarsi in estate consigli tutorials idee per bere tanta acqua bevande

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